近年来，互联网技术得到迅速普及并逐渐渗透到生活的各个领域，网络已成为人们吸取知识、增长才干、交流感情、娱乐生活的重要平台。互联网在加速信息交流、促进知识更新、推动经济发展方面发挥了巨大的作用，并且以其快捷、灵活、丰富的优势，改变了我们获取信息的方式，扩展了学习内容，对我们成长成才起到了重要的促进作用。但由于种种原因，也产生了一些不容忽视的负面效应。一部分人在网上发布、传播、浏览各种虚假、黄色、反动的内容，在网上“虚拟社区”语言粗俗、格调低下，在网上聊天交友不负责任并由此引发了一些社会问题；少部分人利用网络从事违法犯罪活动；一些网吧经营业主贪图经济利益，采取恶劣手段，引诱、教唆、容留我们中的一些人长期滞留网吧，使他们深陷其中不能自拔。所有这些，非常令人心痛，对我们社会造成极大的危害。

　　作为生活在网络时代的我们，应弘扬阳光网络，传递正能量，维护网络清风正气，争当网络文明传播志愿者,从以下几方面做起:

　　一、保持阳光心态，做正能量的传播者。在微信朋友圈、微信群、QQ群、微博等地方多与身边的人分享勤俭节约、助人为乐、爱岗敬业等方面的好人好事、传递正能量。

　　二、甄别虚假及诈骗信息，防止以讹传讹。碰到微信群、朋友圈中火速传播的所谓“热点”应该用辩证的眼光去审视，不要盲目的相信，甚至随手一点进行转发，往往这些时候你不但没有帮助到所谓“热点”中需要帮助的人，反而成为了虚假信息、甚至是诈骗信息的推波助澜者。

　　三、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。不沉溺于网上聊天、网络游戏等虚拟时空，把握好上网与学习的尺度；

　　四、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。自觉维护网络安全，不破坏网络秩序，不参与有害和无用信息的制作和传播，监督和防范不安全隐患，促进网络健康发展。我们要学习网络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，形成良好的网络道德行为规范。　

　　五、绿色上网。绿色上网软件，选择上网安全通道，正确把握上网时间，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。提高是非、真假、善恶分辨力，自觉抵制一些虚假、反动、消极的腐朽文化对自己精神上的侵蚀；善于使用网络开展学习，不登陆不健康的网站，不浏览不健康的信息，不观看不健康图片；色情网站是毒害未成年人心灵的鸦片，一旦接触，就会使人身心受害。我们要主动抵御色情网站的侵袭，自觉做到不碰、不看、希望大家充分挖掘网络信息对我们成长的积极功能，积极倡导“绿色上网”， 我们青少年应当担负起宣传绿色上网的传播者，积极倡导文明上网，创造全新的网上生活方式，做有正义感、责任感、上进心的合格网民的先锋，用自己的行动进一步在全社会促成安全上网、文明上网的良好风气。营造文明、安全的网络环境。

　　创造健康的网上生活方式，做有正义感、责任感、上进心的合格网民，从自身做起，用实际行动进一步推动全社会安全导文明上网新风尚的传上网、健康上网、文明上网的良好风气。同时勇于担负起倡播任务，在学习生活中，主动监督不良上网现象，督促维护网络文明的健康发展。让我们争做新时代网络文明传播志愿者，努力促进社会网络文明良好氛围的形成，拥有健康快乐的网络生活，为我国精神文明建设做出自己的贡献！