为促进全体干警身心健康，进一步提高干警处理突发事件的应急救护能力，近日，云溪区人民法院邀请安全健康教育网湖南站特约讲师刘宇菲一行开展健康急救知识讲座。

讲座中，刘老师通过播放课件、案例分析、理论知识等方式，用幽默诙谐的语言，丰富渊博的专业知识，对心肺复苏和海姆立克急救法操作流程及常见意外事故处置等有关应急救护知识、常见职业病肩周炎、颈椎病等养生知识进行详细讲解，并传授了科学的、行之有效的心理调适方法。现场气氛活跃，干警积极参与互动。

干警们纷纷表示，“赢得时间就是留住生命”，通过此次活动，获益匪浅，将在生活中教会家人和亲属有关应急救护方法和养生知识，提升自身防范和应对突发事件的应急能力，为更好地开展法院工作和保护人民群众生命安全打下坚实基础。